De 5 kjærlighetsspråkene

I dag skal jeg ikke jobbe for mye. Kroppen gir beskjed om at nå trenger hodet hvile, og jeg lytter. Sånn er jo livet, lytte og justere litt hver eneste dag.

Feilen mange gjør er å ikke lytte til seg selv og da går det ofte nedover veldig fort. Så her blir jeg stort sett hele dagen. Ligger på lading og skal kose meg med finpussing på Youtube-kanalen min. Det er ikke jobb, det er bare kos.

trinegrung 180719 1 (1).jpg

Med laptopen i fanget skal jeg slappe helt av. Meditere litt, lese litt, snakke minst mulig og roe helt ned. Ingenting jeg må gjøre, fokus på hva jeg vil gjøre.

Jeg driver og pusser opp Youtube kanalen min og setter meg inn i ting. Lenge siden jeg laget den, helt tilbake i 2006, men jeg har i mange år med nettkurs brukt mye vimeo.

Etter at jeg endret fokus til helse, hud og tarm ( er du med i gruppen vår på Facebook HER ?) og er i lære har jeg valgt en mer offentlig Youtube kanal. Jeg driver og laster opp intervjuer jeg har gjort og flere kommer. Du må gjerne abonnere på den HER hvis du vil.

Jeg intervjuet Benedicte Lislerud om de 5 kjærlighetsspråkene. Intervjuet er en del av kurset mitt Kvinner som våger- våger et møte med seg selv og egne utfordringer for å skape endring.

Benedicte er så flink og jeg håper videoen kan gi deg noe læring.

Skal jeg lage flere intervjuer som dette?

En kvinne som våger, tørr og ønsker å inspirere andre til å leve bedre. Benedicte Lislerud har hjulpet mange par og er utdannet EQ terapeut.

Jeg kommer til å ha hovedfokus på helse, hud og tarm fremover, men synes intervjuer som dette, med andre kvinner som raust deler av din kunnskap for å bistå andre til vekst, også er veldig spennende.

Hva synes du? Jeg tilpasser meg leserne mine, for denne bloggen er jo tross alt for både deg og meg.

Kjenner du noen?

Jeg bygger i disse dager et Fellesskap av både damer og menn som er opptatt av helse, hud og tarm. Jeg jobber med noen spennende helseprodukter som har gjort mye for både huden og magen min, og disse ønsker jeg å gi andre muligheten å jobbe med.

Kanskje du kjenner noen som brenner for emnet og ønsker å jobbe for seg selv, allerede jobber for seg selv eller vil ha en ekstrainntekt ved siden av? Del gjerne, for jeg vil gjerne ha med flere. Veldig snart.

Mange sier at det å drive for seg selv er ikke for alle. Det er en sannhet med modifikasjoner for alle kan om de får riktig opplæring. Det er det jeg ønsker å gjøre noe med og derfor lager jeg nettkurs nå om dagen.

Jeg er i produksjonsmodus og det er den beste tilstanden jeg vet om. Da får jeg være kreativ, jobber fokusert med et konkret prosjekt og når det samtidig innebærer helserelaterte ting blir jeg ekstra giret.

Forsetter den sporty looken i dag.

Forsetter den sporty looken i dag.

Det er moro å jobbe på nettet og det gir så uendelig mange muligheter. Mange ser ikke disse eller sliter med å finne frem i jungelen. Mange har fokus på å bygge følgere og det mener jeg er veldig feil.

Om en bygger sine kanaler riktig med innhold som engasjerer en målgruppe….da kan mye gjøres veldig enkelt og det inkluderes i det jeg skal lære bort i dette nettkurset jeg nå bygger kalt Fellesskapet.

Hvorfor Fellesskapet?

Det har alltid vært drømmen min å jobbe med andre som vil noe. Skape et fellesskap av likesinnede hvor vi sammen kan bygge noe som skaper verdi for oss selv. Det er det dette skal bli.

Akkurat nå er det ikke plass til flere men veldig snart åpner jeg opp for at flere kan være med. Dette er så spennende og gir meg mer enn jeg kan få sagt. Tusen takk til denne bloggen, Facebooksiden min og Instagram som gir meg disse mulighetene. Love it!

En givende uke!

Jeg må bare, med min vanlig iver, dele når ting er morsomme. Når en jobber med ting som gir en energi får jeg stor deletrang. Håper det er ok…..skader jo ingen og er fritt for å lese. Håper min reise gjennom livet kan inspirere andre siden jeg deler både opp og nedturer. Det har vi jo alle!

Jeg fortjener oppsvinget nå og jeg digger hver eneste dag på jobb. Det er så viktig for meg å trives og brenne for det jeg jobber med, og derfor er det ekstra kjekt at jeg nå er i lære. Opplæring innen det jeg brenner aller mest for, nemlig helse, hud og tarm.

Idag hadde jeg et lengre møte med Erik Garpestad som fremover blir med videofilmer. Han skolerer seg i faget og bruker meg som testkanin. Vinn vinn for begge parter. Han er sønn av min gode venninne Nina og har kjent han siden bleiestadiet.

Flotte snille Erik. Han vil dere se en del fremover

Flotte snille Erik. Han vil dere se en del fremover

I møter i Oslo i dag hadde jeg også en inspirerende prat med Cecilie som i en årrekke har drevet stor helseklinikk i Oslo. Hun har hatt seg en velfortjent pause etter år med mye jobbing og er nå klar for å gi gass igjen. Fra august skal vi jobbe sammen og det gleder jeg meg til.

En STOR fordel at hun kan mye om stil og farge…skal jammen sørge for at hun deler tips til oss veien videre!! IKKE mitt fagfelt for å si det sånn.

Vakre Cecilie…jeg gleder meg

Vakre Cecilie…jeg gleder meg

Jeg avsluttet dagen sammen m Ragnhild. Hun ble jeg kjent med via bloggen min for mange mange år siden på grunn av samme interesse for hud, tarm og helse. Vi har utvekslet utallige mailer og endelig møttes vi for skravling i Drammen.

Hun jobber som grafisk designer og skal hjelpe meg med en del grafisk materiale samt vi skal jobbe sammen. Hun også en del av Fellesskapet fra høsten av….jeg er så glad! SÅ morsomme damer som plutselig kommer min vei!

Gleder meg til å dele hvordan vi skal jobbe, men aller viktigst er å finne det teamet jeg ønsker å jobbe med. De begynner virkelig å falle på plass og jeg setter så uendelig pris på de alle sammen. Kvinner som vil noe og savner å jobbe sammen med noen for felles mål.

MIN STORE DRØM!! Det hjelper å drømme litt, lage seg visjoner, for selvom det tidvis tar tid så faller alle brikker på plass til slutt. Akkurat sånn jeg så for meg. GOD HELG bloggvenner….håper din blir full av energi og masse smil!!


En hyllest til dassen

Jeg jobber, som tidligere nevnt, med de herligste damene. Cecilie kommer til å bli en gjenganger og ikke umulig hun får egen blogg frem i tid. Men enn så lenge koser hun seg med små gjesteopptredener her hos meg og vi får alle flire godt sammen med henne. Eller gråte med henne. Eller bare kose oss med velskrevne ord.

Flotte Cecilie!! Sprek som bare det

Flotte Cecilie!! Sprek som bare det

Her er Cecilie din hyllest til dassen, doen eller hva du vil kalle det:

Hyllest til doen

- fra en sliten skilt mamma

"Gi deg, gå vekk, au, ikke lugg, slutt, erta berta, du begynte først, nei, det gjorde du, ikke jeg, au, mamma hu lugga meg, mamma! mamma!"De roper på mamma, men mamma hu er på do hu, hu har en lang do-pause. For er det ett sted vi voksne kan få lov å være voksne på, puste ut, bæsje, tisse, prompe som vi vil, uten barna, så er det doen.

Hvor mange ganger har ikke DU kanskje brukt doen din som en pause i hverdagens ubalanserte, kaotiske bevegelser og Ærta Berta humor? Hæ? Ikke kom og si til meg at du aldri har brukt dette lille, store, robuste Våtrommet som pause i hverdagen? For det er på do det skjer!

Det er der vi griner alene, det er der vi lader i begge ender, det er det hellige rommet. For du vet, at når nøkkelen er vridd om, eller det lyser rødt, så er det opptatt. Det er noen på do, og det er det en grunn til. Så da lar vi være å mase, det er rett og slett en gyllen regel som til og med barn forstår! WC, WISKY CHARLIE, Do, toalett, innedo, utedo, Fly-do, det er hellig! Ikke forstyrr folk når de er låst seg inn der.

Tidenes do bilde

Tidenes do bilde

Vi bruker til og med doen som et samtalerom når vi er på utesteder. Når jenter går på do sammen, samtidig, da er det ikke bare et vanlig dobesøk. Da skal vi sladre. Vi skal grine, fikse på puppa, eller vi skal le. Det kommer helt an på hva temaet eller settingen er. Vi bruker doen som et besøksrom, og egentlig mangler det bare selve psykologen der, for på do, da er det SERR altså. DA, har vi noe viktig å fortelle. Hverandre. Uten deg.

Menn går sjelden på do sammen med noen andre menn. Jo kanskje, hvis du er skeiv. Men når menn går på do, så er det rett og slett fordi dere må på do, ha en pause fra små skrikerunger, trassige og sure ungdommer, eller drit masete damer! Dere er enkle der.

Når en mann og en kvinne går på do sammen, særlig ute, så er det noe på ferde. Alle skjønner det. Vi er ikke dumme. Dere kunne likesågodt hatt et skilt der det stod "vi skal ha oss på" rundt halsen. Igjen, doen blir brukt til mye rart.

Tenk på hvor mye sært, morsomt, trist, utmattende, og utenomjordiske hendelser og bevegelser som har skjedd på en do! Knøttliten do, Utedo, Do på et utested, eller Up in the sky! Der har damer grini over vasken med sminken rennende nedover ansiktet, der har matforgifta folk spydd seg svimle (faen hvorfor spiste jeg den kebaben) der har folk hatt hue bokstavelig talt nedi doskåla, der har gravide kvinner hengt krampaktig over doen mens mannen har holdt håret deres, der har hemmeligheter blitt fortalt, der har kreative ideer blitt til mens rumpa har touchet doskåla.

Aj aj aj.. doen altså, takk vår kjære venn doen, for alt den har mått tålt, alt den har mått gjennomgått, alt den har funnet seg i. Amen! Sorger, gleder, ikke fullt så morsomme gleder, men også hopp-i-taket-av-glede-jeg-er-gravid- gleder.

Hvor skal jeg med alt dette do-pratet? Jeg har rotet meg bort i tekst og tanker, igjen. Men, det begynte i stad, mens jeg hørte unga for 100.gang på 2 ferieuker sammenenhengende, krangle om filleting, og jeg tenkte "herllighet, nå må jeg en tur på do, låse døra, for jeg må ha litt pause fra 2 ukers ÆRTA BÆRTA humor". Der har du meg i dag. Ha det på badet, din gamle sjokolade. Nå er det do-tid på meg.

Klem Cecilie (do elsker? hehe)

Grethe leter etter energien

Finner Grethe energien? Jeg jobber med de KULESTE damene som bjudar på og Grethe er intet unntak. FOR en fest og gjett om jeg mer og mer gleder meg til podcasten vi skal lage sammen.

Finner hun energien? Jeg har nok til å fylle 10 kraftverk så hun får komme seg hjem fra ferie så skal jeg fylle på!

Ny video er klar! Jeg gleder meg til å følge henne videre…flere? DEL DEL DEL

Grethe har egen blogg som heter ALVOR ELLER? Den finner du HER. Hun er bare herlig! Hvis du har lyst å høre hvordan vi damene jobber så legger du igjen mailen under.

Vi bygger sammen opp Fellesskapet som vi kaller det og lever etter mottoet “ Vi får det ikke mer moro enn vi gjør det sjæl”. Vi tar ikke inn flere akkurat nå men sett deg gjerne på venteliste. Jeg skal bygge et nettkurs nå i sommer først og så tar vi inn flere. Sammen er vi sterkere!!

Dette gjør jeg gliser!

I går var en lang dag for undertegna. Natt til i går sov jeg nesten ingenting og lærte en vesentlig ting: Jeg kan ikke sitte å jobbe hele kvelden frem til sengen kaller…jeg finner ikke ro etter timer foran dataen. Men når det skjer mye på jobb har jeg en tendens til det, men nå lærte jeg det en gang for alle.

Dro meg ut av sengen 06.00 og kjørte til Gøteborg for møte med ledergruppen jeg jobber med nå. Vi gikk igjennom forretningsmodellen de jobber etter i dag og så på hvordan den kunne effektiviseres ved å gjøre deler av den digitalt.

Det er på topp 5 over ting jeg elsker å gjøre: dele digital kunnskap for å forenkle hverdag for andre. Når en har jobbet så lenge på nettet som meg lærer en seg mye som mange andre ikke kan. Jeg blir så giret når jeg opplever at kunnskapen min har verdi….det gleder meg så inderlig at jeg finner ikke ord.

CMO i selskapet, Gabriella, jeg hadde møte med.

CMO i selskapet, Gabriella, jeg hadde møte med.

Idag venter workshop med gjengen i Digitalakademiet. Jeg bygger to AS nå og det krever fokus. Minuset er at jeg får ikke trent slik jeg ønsker men har en plan fra 1 august. Følg gjerne hverdagen min på Instastories på Instagtram. Jeg prøver å inspirere og dele ekte fra en gründerhverdag.

Følg meg gjerne: @trinegrung

Fellesskapet vokser!!!

Det å hjelpe andre til å drive for seg selv, bistå med min erfaring, har alltid ligget hjertet mitt nært. Hjelpe andre til å vokse, bli tryggere og ikke minst ha masse moro i hverdagen. Jobbe med noe en brenner for.

Personlig har dette alltid vært viktig for meg og en stor drivkraft til hvorfor jeg aldri har gitt meg på nettet. Mulighetene er så store nå, som verden blir mindre, på grunn av den digital utviklingen.

Jeg har i dag startet prosessen med å starte mitt andre AS på veldig kort tid: Trine Grung Invest AS og jeg blir da hovedaksjonær i mitt andre Digitalakademiet AS.
SPENNENDE! Det skjer så mye på kort tid at jeg må nesten holde pusten.

Camilla og Cecilie i møte

Camilla og Cecilie i møte

Å knytte mennesker sammen, som kan lære av hverandre, er vesentlig for meg. Derfor hadde Cecilie og Camilla første møte i går og det var så kjekt! Vår jobb er å hjelpe Cecilie til å jobbe som vi gjør. Både på nettet men og i møter. Det salgsteamet jeg bygger nå er utrolig givende….aldri hatt det mer moro på jobb faktisk!

trinegrung 030719 1.jpg

Cecilie er en kul dame som nettopp vant NM for seniorer på friidrettsbanen. DET er rått det! Jeg blir så engasjert og glad…for noen mennesker jeg jobber med! Kanskje du er neste mann?

Følg gjerne meg på Instagram for inspirasjon på mystory. Prøver så godt jeg kan å inspirere andre til en bedre hverdag for seg og sine.

Jeg heter @trinegrung på Instagram

Blogges veldig snart…følg med i svingene. Snart reiser jeg for å jobbe masse i Spania og DET gleder jeg meg veldig til! TJOHO!

Jobber du ikke Trine?

Det er så mange som lurer på hvordan jeg jobber og hvordan en blogg kan gi meg inntekter når jeg ikke har noen annonser. Ja det er en gåte hehe, men sånn har verden blitt.

En blogg er jo ingen jobb? Den hører jeg ofte og jeg smiler like mye hver gang. De som påstår dette har ikke levd på nettet og jeg har gjort det i 15 år. Det er lenge.

Da jeg startet å blogge var det ytterst få som skjønte hva jeg drev med. Egen “avis” på nettet? Flytt til USA husker jeg kollegaer i Kanal 24 sa den gangen. Du er gæren Trine.

trinegrung 020719 2.jpg

Siden 2009 har denne bloggen vært min egen lille avis og på det meste hadde jeg over 100 000 daglige lesere. Idag har jeg ikke de lesertallene men det gjør ikke noe. Jeg lever forsatt godt av bloggen og har over 50 000 totalt som følger meg i ulike sosiale medier kanaler.

Dette var ikke ment som skryt men litt. Jeg har jobbet beinhardt i alle disse årene og det er tidvis krevende. Alle kanaler skal oppdateres til enhver tid og en må tenke strategisk hele tiden. Men jeg elsker det!
Elsker at jeg kan være fri, jobbe fra hvor jeg vil og samtidig gjøre det jeg synes er mest moro i hele verden.

Frihet er menneskets evne til å ta hånd om sin egen utvikling. Det er vår evne til å forme oss selv.
— Rollo May

For veldig mange er det en drøm og ikke måtte gå på et kontor hver eneste dag 8-16. Jeg har sagt opp kontoret jeg hadde for jeg følte meg bundet med armer og bein når jeg måtte gå dit hver dag. Jeg liker å være fri og gjøre det jeg vil, men samtidig jobbe målbevisst og hardt for å nå mine mål.

Det er fullt mulig for alle og en må ikke ha mine antall følgere for å få det til. Jeg bygger FELLESSKAPET for å lære andre hvordan de kan jobbe som meg. Jobber en målbevisst på denne måten kan en fort gjøre det på heltid i løpet av et år eller to.

Ha en jobb hvor en får resultatbasert lønn av omsetning. Jo mer du omsetter, jo mer tjener du. Ergo det er opp til hver enkelt.

Selvstendig og gründer

Det krever innsats og nei, det krever ikke at du blogger og er superivrig på sosiale medier. Ikke i det hele tatt. Du må bare følge planen jeg lærer bort og de som jobber med meg får gratis nettkurs i hvordan de skal kunne være selvstendige og jobbe fra hvor de vil.

Lyst å høre mer når jeg har plass til flere? Legg igjen mailen så mailer jeg deg når det er plass. Dette er så moro!!

Du bør enten være opptatt av helse eller har et brennende ønske om å drive for deg selv. Jeg kunne ikke tenke meg en annen hverdag og jeg jobber med mennesker som vil noe! Skapende mennesker med masse energi!


Tidenes lederskole

Jeg har lenge hatt lyst å jobbe med helserelaterte produkter og ikke minst bygge et team som drømmer om å gjøre det samme. Endelig har jeg funnet “gjengen min” og denne reisen blir bare givende på alle måter.

I helgen var det lederskole og jeg dro direkte fra Spania dit sammen med Camilla som jeg jobber tett med. Hun stod på scenen og fikk tildelt pris for sin ledersuksess…utrolig inspirerende!!

Flotte camilla stene. Digger!

Flotte camilla stene. Digger!

Jeg er laget slik at jeg elsker å utvikle meg, lære nye ting og er ydmyk i prosessen siden ingen av oss noen gang blir helt utlært. Men i går entret ny kunnskap topplokket og sjelden har jeg vært mer klar for å komme skikkelig i gang.

Jeg har laget en egen Facebookgruppe om du vil lære mer av det jeg lærer. Den finner du HER.

Jeg møtte flere i teamet, hørte foredragsholdere på scenen fortelle om sin reise og ikke minst delte de viktige erfaringer om hvordan en kan jobbe for å utvikle andre mennesker.

Fillipa og Marco fra teamet jobber i Spania

Fillipa og Marco fra teamet jobber i Spania

Jeg skal selv bygge andre ledere som brenner for å utvikle mennesker og ikke minst jobbe med helse…..sitter i skrivende stund med et nettkurs som skal hjelpe andre til å bli utvikle seg og jobbe med dette. Dette kurset blir gratis for dem som jobber med meg.

Jeg er stolt over at jeg nå lever av denne bloggen uten at den er proppet full av annonser og hele teamet mitt skal være en del av min bloggreise veien videre.

Vi får det aldri mer moro enn vi gjør det selv og nå gleder jeg meg til å gå på jobb hver eneste dag. Er du opptatt av helse og har lyst å jobbe med meg når jeg åpner for flere så legg igjen mailen under her. Sammen står vi sterkere og ingenting er mer moro enn å sette seg felles mål!

Over 2000 stykker var samlet på lederskolen

Over 2000 stykker var samlet på lederskolen

GET LOUD var tittelen på lederskolen og jeg ble helt satt ut av hvor stort det var. Ledere/partnere kom fra hele verden for å være med. Lære og la seg inspirere. Jeg lærte mer enn jeg har gjort på noen konferanser tidligere….dette er spennende!!

Utrolig inspirerende dame fra Ålesund Vibecke Steinsvik-Parr

Utrolig inspirerende dame fra Ålesund Vibecke Steinsvik-Parr

65755051_2748475921889171_1208261084473982976_o.jpg
Hilde Rismyhr Sæle var rå på scenen

Hilde Rismyhr Sæle var rå på scenen

De viktige turene

I går gikk jeg enda en tur i skogen her i Drammen med Vibeke Holtskog. Neste gang er avtalen at vi går hos henne, gleder meg til å se hvor hun finner inspirasjon.

Samtaler er alfa omega for meg når jeg skal går tur med noen. At vi kan la tankene og kreativiteten flyte og ikke minst få innspill eller lære noe på veien.

Vibeke lærer jeg masse av!

Hun er utdannet språklærer med videreutdanning i retorikk, kommunikasjon og ledelse. I 2008 startet hun ”i læra” hos sin far, Tore Holtskog, og har fått opplæring og veiledning i et bredt spekter av emner, kurs og foredrag. Fra 2009 har hun holdt kurs og foredrag på heltid, og er brennende opptatt av kommunikasjon og formidling.

Vibeke på toppen av Drammen

Vibeke på toppen av Drammen

Hun grøsser vel når hun ser mine tidvise skrivefeil men jeg har litt dysleksi….det er noen feil jeg rett og slett ikke ser men det stopper meg ikke fra å blogge. For det elsker jeg!

På dagens tur snakket vi om presentasjonsteknikker og jeg lærte noe om hvordan en skal tenke når en bygger et foredrag for eksempel. Jeg holder jo på med dette foredraget om ensomhet og fikk mange gode tips og ideer.

  1. Hvem er jeg? Kort om ha jeg har gjort

  2. Hvorfor er jeg her? Kort om temaet og hvorfor det er viktig

  3. Hvorfor kan du stole på at jeg kan dette jeg snakker om? Min erfaring med tema

  4. Hvorfor er dere her og hva skal dere lære? Hva ønsker jeg du som lytter skal ta med hjem?

Var ikke den listen enkel og genial?? Vibeke har gitt ut bok om emnet, sjekk den gjerne HER. Håper det var litt nyttig for deg også…kanskje du tenker deg opp på en scene eller foran et publikum en gang?

Kommer snart blogg fra Spania!

Klisje- men tiden flyr virkelig

I går hadde vi skoleavslutning for minsten (18 år hehe). Sammen klappet vi henne for alvor inn i de voksnes rekker og litt vemodig er det jo. Husker enda første skoledag som den var for kun få år siden. Klisjene lenge leve, men det er noe med at tiden virkelig flyr.

Frida vår pynta og fin for anledningen

Frida vår pynta og fin for anledningen

Det var en koselig ettermiddag og etterpå spiste vi sushi på det beste stedet i Drammen. Det ligger på Torget Vest og heter noe så merkelig som Yo-Thai. Men maten og servicen var utrolig bra…..dit skal jeg definitivt tilbake!! Beste sushien på lenge!

trinegrung 20061'9 4.jpg

Sønnen Kasper kom hjem fra Mallorca i går og var derfor ikke med. Men hadde kost seg sammen med kjæresten i hele ti dager. Det er så rart det nå når de ikke reiser på tur med meg eller pappaen lenger. Den tiden er forbi for noen år og det krever jammen tilvenning. Puh…..men sånn er jo livet.

Mamsen gliser trill rundt…..burde kunne redigere smilet litt ned haha

Mamsen gliser trill rundt…..burde kunne redigere smilet litt ned haha

Nå sitter jeg på cafe og venter på toget. Skal i flere spennende partnermøter i Oslo samt skravle litt om en nettskole jeg gründer. Jeg har aldri hatt så mye å gjøre som nå men jammen er det moro!!

Jeg passer godt på å få trent godt nå som jeg jobber mye. Eneste stedet jeg får sortert tankene er i skogen. Får få meg en tur i kveld om ikke himmelen åpner seg som i natt! Fy flate det brakte en god del ja!

trinegrung 180619 3.jpg

Jeg skal få redigert videointervjuet med Inge Thomas. VI skravlet i 90 minutter på opptak og SÅ god til å redigere er jeg ikke enda. HJELP! Jeg har heldigvis fått hjelp veien videre av herlige Erik Garpestad. Han skal til høsten gå filmskole og ville gjerne hjelpe meg mens han skolerer seg. Så da blir det flere videoer her på bloggen og det gleder jeg meg til!

Erik er utrolig flink, gleder meg til å dele arbeidet hans. Han er sønnen til min nærmeste venninne Nina i Stavanger og derfor en enda mer perfekt løsning. Jeg kan hjelpe han og han hjelper meg.

trinegrung 180619 2 (1).jpg

Nå propper jeg øreproppene i øret og stikker til Oslo, blogges i kveld eller imorgen. Håper du får en super dag, sørg for å lage deg en for sist jeg sjekket var det få andre som tråkket til.

Full av gledesenergi!

Jeg har ikke ord for hvor mye moro det er som skjer om dagen! Jeg blir så glad! Endelig har jeg funnet en arbeidsformsform som fungerer for meg hvor jeg hjelper andre med strategier og kunnskap. Jeg får dele det jeg kan med andre som har lyst å lære!

Idag hadde jeg første prat med Grethe og vi skal jammen finne på mye moro sammen! Vi skal jobbe sammen OG lage podcast sammen til høsten. Det blir litt planlegging før den lanseres, men første møte satte mange tanker i sving!

trinegrung 180619 3.jpg

I så mange år har jeg lett etter en arbeidsform som passer meg og som gjør at jeg kan leve av bloggen uten at jeg propper den full av annonser. Altfor mange bloggere har for mange annonser som ikke er troverdige….det orker ikke jeg. Jeg får det rett og slett ikke til og vil ha troverdighet i alle ledd.

Om jeg anbefaler noe vil jeg være 100% tro mot at jeg kan stå inne for det jeg skriver om. Gjennomtestet av meg selv over lang tid før jeg anbefaler ting til andre.

Jeg elsker å jobbe på nettet og nå lærer jeg opp andre i hvordan de skal gjøre det samme. Et og et steg men heier på at vi sammen står sterkere! Utrolig moro og ikke minst givende!!

Jeg får daglig mailer og meldinger fra mange andre som vil være en del av FELLESSKAPET jeg bygger, men tar et og et steg. Jeg har det ikke travelt og skal først sørge for at andre blir gode før nye slipper til.

Om du kunne tenke deg å jobbe med meg på nettet så legger du igjen mailen under og du hører fra meg så snart jeg åpner for flere.

Kjekt om du er opptatt av helse, hud og tarm samt har lyst å lære masse om online markedsføring. Denne måten å jobbe på gir ihvertfall veldig mye frihet og det elsker jeg!

5 ting som gir meg energi!

I år blir det ikke særlig med ferie på mor. Jeg er i jobbsteam om dagen og det skjer så masse at energien har sjelden vært mer tilstede. SÅ deilig, og det viser at det gjelder å aldri gi seg!

Jeg har hatt flere år i dvale, vært i flere tenkebokser og justert hele veien. Laget meg noen drømmer og visjoner som jeg bevisst har jobbet mot…og endelig gjort en del riktige valg fordi en har valgt å lære underveis. Justere og lære.

TrineGrung 180619 1.jpg

Livet er vel sånn for oss alle. Jeg kunne flere ganger valgt offerrollen, lagt meg ned og blitt der, basert på ulike hendelser som har oppstått underveis, men det går ikke for meg. Jeg ser alltid målet der fremme. Dit jeg skal og det får meg til å forsette. Aldri gi meg.

Med det sagt betyr det ikke at jeg ikke trenger å lade. Roe helt ned og forsatt reflektere over valg videre, selvom det er mye som faller på plass om dagen.

Hvis du er som meg, går med dine drømmer og ting du ønsker å oppnå, så husk på dette: alle trenger å lade. Vi kan ikke være 100% hele tiden uten rom for å reflektere og roe ned. Ha samtaler med mennesker som skaper refleksjon og ikke minst gir deg det påfyllet du trenger der du.

Jeg har noe verktøy jeg bruker hver dag for å bli enda mer målbevisst og fokusert.

  • Trening. Litt hver dag. Skogen og styrke på Moov i Drammen.

  • Mediterer så ofte jeg kan, gjerne 20 minutter for dag.

  • Gode samtaler med de jeg liker å samtale med. De som gir meg energi. Takk Runa, Kathrine, Line, Hanne, Anne Ki, Helle Stine, Maisen, Nina, Dora og flere. Dere betyr alt.

  • Jobbe med noe jeg liker å jobbe med. Nå helse, tarm og hud.

  • Tid som støttekontakt.

Det siste, å jobbe som støttekontakt fem timer i uken, har vært et bevisst valg for å føle jeg gjør noe for noen som virkelig trenger det. Lite ante jeg hva det faktisk skulle bety og kontakten vi to har fått. Jeg storkoser meg sammen med den jeg hjelper og føler virkelig jeg får mye igjen for det.

Jeg velger å kalle meg fritidsvenn fremfor støttekontakt. Vi trener sammen, har gode samtaler om livet (som er mer skjørt tidvis enn jeg klarer å fatte), går på kino, handler sammen og ler sammen. Ler masse sammen. Vi har masse ironi og det er så viktig.

Trinegrung 180619 2.jpg

Nå skal jeg jobbe videre fra cafe i dag. Skal snart ha møte med ei spennende dame vedrørende Podcast. Om livet. Det gledes. Snakkes snart!

Flodbølgen traff Drammen

Jeg lå hjemme på sofaen i ettermiddag, intetanende om at om få strakser ville telefonen ringe med en ivrig stemme i andre enden. Den jeg er støttekontakt for var i andre enden:

“TRINE!! Vi har helt glemt at det er Jentebølgen i dag! Vi må skynde oss, vi har jo booket oss plass!!

Jeg kastet meg rundt, enda jeg hadde trent i dag og egentlig oppnådd skrittmengden jeg ønsker i løpet av en dag, men dette måtte vi jo gjennomføre! Og det er jeg glad for nå, etter endt runde rundt elven!

Jentebølgen Drammen trinegrung 5.jpg

Været viste seg fra en grei side og torget i Drammen fylte seg sakte men sikkert opp. Sturla Idrettslag er arrangør for dette årlige arrangementet og siden jeg kjenner dem fra min datter sin tid innen friidrett så endte jeg på scenen (selvfølgelig) for å ta bilder. I kjent Trine stil. Men er en blogger så er en blogger!

Jentebølgen Drammen 2019 trinegrung 2.jpg

Heldigvis er Drammensere åpen for å bjuda på og for en energi som var på torget! Utrolig bra opplegg! Hvert år er det en kjent personlighet som har startnummer 1…..i år var det Freddy Kalas. Nå skal jeg med innestemme si at han IKKE sprang rundt hele elven….kun et par steg over elven. Det var litt svakt men uansett. Han kom.

Jentebølgen Drammen trinegrung 3.jpg

Freddy Kalas på scenen.

I skrivende stund har jeg læring på ørene mens jeg skriver. Lærer om viktige fettsyrer for at kroppen skal være i balanse. Er du opptatt av Helse, hud og tarm så har jeg en egen gruppe hvor jeg deler det jeg lærer. Er i opplæring hos et veldig spennende norsk selskap…..utrolig moro fase!!

HER finner du Facebookgruppen: https://www.facebook.com/groups/helse.tarm.hud/

Turkamerat booket!

Denne bloggen altså…den gir meg så mange spennende muligheter !!

Etter at jeg imorges blogget om at jeg trengte å komme opp på treningshesten igjen har ei herlig dame som heter Vibeke Holtskog kontaktet meg og vi har booket tur sammen på tirsdag til uken. Pluss jeg fikk telefon fra flere i nettverket mitt som gjerne ville trene sammen med meg!

Jeg er jammen heldig!

Jeg blir så glad og fikk på slutten av dagen så mye gledesenergi at jeg spant rundt i leiligheten, ryddet det som kunne ryddes, skiftet sengetøy og vurderte sterkt å ta meg ei lita kveldstur. Men det siste ble med tanken…jeg prioriterte å dele gleden med deg her heller. Akkurat i dag.

trinegrung 040619 2.jpg

Imorgen tidlig skal jeg ut i skogen…det er sikkert og visst! Jeg har så mange bra mennesker rundt meg og selvom en tidvis som singel kan føle seg ensom hjelper det å si det høyt. Eller skrive det her, som jeg velger å gjøre. Ensomhet er et stort problem for mange og jeg gleder meg STORT til å snart holde foredrag om emnet.

Spennende tider. Har du hatt en bra dag? Min ble AWESOME og spørs om jeg noen gang får sove, for nå har jeg så mye energi at jeg kunne fylt fem kraftverk, uten problemer. Haha.

Vibeke_Holtskog_Profil-1024x1024.jpg

Vibeke Holtskog er en spennende dame. Hun jeg skal gå tur med på tirsdag, her er nettsiden hennes https://www.holtskog.no/team/vibeke-holtskog/. Litt av en merittliste:

  • Eier, kursleder og foredragsholder i Holtskog siden 2009

  • Forfatter, aktuell med "Formidling som funker"

  • Fast kursleder for Forskerforbundet, NITO og Tekna

  • Spesialisert i retorikk og presentasjonsteknikk

  • Pedagog med fordypning i didaktikk

  • Tilbyr kurs og foredrag på norsk, engelsk og spansk

Jeg var på den årlige konferansen hennes i mars og har sjelden vært på en bedre konferanse. Hun hadde til og med fått Erna Solberg til å komme for å snakke om Lidenskap. Her er linken til Facebook arrangementet https://www.facebook.com/events/289527388547562/ Anbefaler den til neste år!

Gleder meg masse til å gå tur, utveksle erfaringer og lære noe. For denne dama har mye å by på! Jeg er så heldig!! TJOHO!

Den vanskelige skilsmissen

Jeg chatter hver dag med mennesker på messenger. Praten starter ofte med at de lurer på noe, ønsker å gi en tilbakemelding eller rett og slett bare si hei. Det gjør at jeg stifter bekjentskap med mange ressurssterke mennesker som åpner seg opp, forteller og deler av sin historie fra sitt liv.

Cecilie var ei av de. Hun skrev om drømmen om å skrive bok og jeg ble nysgjerrig på hvordan hun skrev. Jeg fikk igår hennes første teskt og det beveget meg på så mange måter at jeg har ikke ord. SÅ bra skrevet……velkommen til Gjesteblogger Cecilie, her er teksten hennes:

Brente brudesko og nesa i grusen

“Jeg var 19 år, da jeg traff min drømmemann, som også ble far til mine barn. Vi kyssa bak i en grå Golf 1981 Modell, med brune stoffseter, og grønn Wunderbaum i vinduet. Vi kunne ikke få nok av hverandre. Jeg var rød i kinnene, berusende glad, på både rusbrus og forelskelse. Vi ble sammen, giftet oss, og fikk to flotte døtre en del år etter. Det er nå 19 år siden. Et helt halvt liv. Et helt halvt liv er nå helt falt i grus.

Rusbrusen er for lengst drukket opp, og rødmen i kinnene mine er vekslet ut med tårer. Det endte i grøfta det her. Et ekteskap som nå har gått inn i den grå, triste mørke statistikken blant "de -som- skiller- seg -når- de- har- små- barn- på -skolen". Klassiker. F##EN at jeg ble en del av den matematikken der! For jeg ville så gjerne at det skulle gå, at det skulle funke, livet ut. Søren og, jeg ville fortsette! Jeg ville reparere, oppgradere, justere! Men det hjelper ikke når motparten ikke vil. Det må to til for å danse Tango.

Cecilie sitt eget bilde

Cecilie sitt eget bilde

Jeg sitter i et hus, som jeg nå for øyeblikket leier. Nytt sted, ny hverdag, nye kopper, kar, sengetøy, kjeler, bilder, møbler, ALT! Alt er nytt. Ny adresse, nytt pass, nytt navn. Det er mye å ta innover seg, så mye, at jeg i perioder har ligget med nesa i grusen, helt ferdig. Skilsmissen driblet meg helt overende, og for første gang i mitt liv stoppet alt opp! Jeg muret meg inne i perioder, orket ikke gå ut døra, orket ikke å møte noen.

Jeg ble altfor opptatt med å få tingene til å gå ihop. Både økonomisk og dagligdags. For når matpakker skal gjøres, og unger skal kjøres, og jobb skal utføres, så kan man ikke tillate seg å sette rumpa nedpå, og kjenne på ting. Ting må gå videre, og det var jeg fast bestemt på å gjøre. Men 5 måneder etter flyttingen, kom smellet, som jeg streifet litt innom over her. Når jeg kom hjem fra kveldsvakt, klarte jeg ikke gå inn i det ukjente nye bostedet mitt, så jeg måtte telle gafler, kniver, og skjeer, eller rydde i skuffer og skap, i minst 20 minutter før jeg klarte å skru på lyset og gå videre inn i huset.

På det verste, klarte jeg ikke det en gang, så jeg ble sittende i trappa opp til 2. etg, i stummende mørket, og hylgrein, med albuene støttende på knærne og hodet i hendene mine. Da måtte jeg ringe en venn eller to, og de måtte følge meg inn i huset, bli der litt, og så dra igjen. Den første natta jeg lå alene, lå jeg og lyttet til alle lydene huset ga fra seg. Ukjente lyder. Fra kriker og kroker. Det var som å ligge med en ukjent fremmedt en.

Det verste med å ha ungene 50-50 er stillheten de etterlater seg når de drar til faren sin igjen. For følelsen fra å gå fra et 7 dagers voldsomt, fantastisk, liv og røre med to små døtre i hus, til å kun være meg, og min pust, min kropp, og kun mitt eget selskap, det er så overveldende at jeg nesten ikke klarer å fikse det. Håndtere det. Så da må jeg ut. Rett etter veksling, må jeg ut å jogge, eller jobbe. Sånn takler jeg det. For det er jo galskap, å måtte "gi fra seg" sine egne barn på denne måten. For meg er det nesten mot naturens naturlige mønster.

Jeg har knust brudebildet mitt, og klappet meg i hendene etterpå. Jeg har tråkket og hoppet i sund min spraylakkerte brudebukett. Jeg har banket i sund min frosne brudekake med hammer, jeg har brent brudeskoene mine, smeltet om min giftering. Alt dette har jeg gjort gjennom en slags renselsprosess. Jeg har vært forbannet, følt meg vraket, forlatt, trist, deprimert, alt! Men skal jeg sile og filtrere alle disse følelsene og handlingene, så er det egentlig en meget såret og naken Cecilie som står igjen.

Selvom mitt ekteskap ikke var så bra de siste årene, så ville jeg så gjerne at det skulle fungere. Jeg ville så gjerne beholde den evige romantiske og lykkelige rammen vi alle vil putte våre liv inn i, glasse inn, og henge på veggen. Jeg ville ta del i en kjernefamile, være et Team. Være ett. Jobbe sammen. Men vi mislyktes, så utrolig! Og det er tungt å bære, tungt å svelge, tungt å godta.

Nå prøver jeg bare å rette meg selv opp i 90 graders vinkel igjen. Skape en mest mulig god hverdag, og et bra liv for meg og mine døtre. Og min X-mann ønsker jeg alt godt, det gjør jeg oppriktig. Og jeg håper en ny kvinne kan gjøre han lykkelig igjen, få han varm av følelser, tilfredsstille alle hans behov. Både mentale, fysiske, og materielle, for det klarte tydeligvis ikke jeg.

Nå har jeg hengt et nytt og vakkert dørskilt på døra vår. Der er det 3 navn risset inn. Og når jeg kikker på det hver dag jeg kommer hjem fra jobb, så slår det meg. At jeg en dag håper det kan stå ett nytt navn til der. Så vi blir 4 igjen....”

Hilsen gjesteblogger Cecilie

Egentid og verdi for meg

Er det en ting jeg er nøye på så er det håret. Huden og håret. Jeg planlegger dagene og ukene mine nøye, men hver måned setter jeg av tid til dette. Grunnen er enkel….alderdommen har meldt sin ankomst og de grå tustene spretter opp som om de trodde noen ba dem komme. Shit.

tine grung chi hair 280519 1.jpg

Fordelen med å jobbe som jeg gjør er at jobben er med meg når laptopen er med. Eller fordel og fordel….gjør at jeg nesten alltid er på jobb, men jeg trives med det og det er det viktigste.

Jeg har vært stamkunde hos Chi Hair i Drammen så lenge jeg kan huske. Tror faktisk vi nærmer oss 12-13 år nå. I skrivende stund er det Britt Marie som leker med lokkene….hun er RÅ på kort hår!

trine grung chi hair 280519 2.jpg

Lekker salong midt i Drammen sentrum. Facebooksiden til Chi Hair finner du her. Masse lekre frisyrer og farger, ikke minst. De er utrolig flinke og kreative!

Jeg hadde et møte med hun som lærer meg opp angående helse, hud og tarm i dag. Glad jeg sitter her i stolen med litt egentid, for hodet koker over av ny informasjon som skal plasseres i nye skuffer. Jeg elsker å lære nye ting, men om det kommer mye informasjon på en og samme tid kan det bli litt mye i topplokket.

Det viktigste jeg da gjør er å meditere. Passe på at tankekaoset jeg føler ikke tar energien fra meg. Derfor skal jeg nå legge bort dataen, plugge meditasjonsmusikk i ørene og samle meg. Rydde bort alt jeg har lært, ikke la tankekaoset styre, men roe helt ned.

Jeg kaller denne øvelsen min å “gå inn i egget”. Jeg visualiserer at jeg sitter inni et egg og ingen kan forstyrre meg der. Har rolig musikk på ørene, puster godt ned i magen og danner meg et bilde av at jeg sitter inni et egg. Høres merkelig ut, jeg vet.

MEN når den jeg er støttekontakt for sier at denne metoden oppleves som den metoden som har fått vedkommende til å roe tankekjøret, så tenker jeg den har noe for seg for andre. Derfor deler jeg, fordi den funker på de som trenger den. Sitt for seg selv, lukk øynene, pust dypt ned i magen 10 ganger og så visualiserer du at du sitter inne i et egg.

Kanskje det ikke går første gang, men plutselig blir det stille rundt deg. ELSKER egget!

Jakten på oppmerksomhet

God påske til deg fra kjøkkenbordet i Drammen. Solen steiker ute og her sitter jeg og vurderer hva skjærtorsdagen skal bringe. Skal jeg gidde å gå tur, når bør jeg begynne å lage påskemiddagen til kidsene kommer, bør jeg ikke begynne på boken som ligger her og kanskje droppe å se enda en serie?

Skikkelig I-landsproblemer, I know.

Ble sittende å surfe rundt på nettet, så noen videoer på Youtube, sjekket litt rundt på Instagram og Facebook, leste noen blogger og tok meg i å nesten sovne. Jeg trodde at alles jag etter likes og views skulle på et tidspunkt roe seg ned, at ting ville normalisere seg litt, siden vi nå har hatt sosiale medier en stund, men nei. Det blir bare verre og verre.

trinegrung april 2019.jpg

Hva gjør dette jaget med oss?

Har du tanker?

Mange klager over all reklamen som har kommet i kanalene og jeg er så enig. Enda flere klager over jaget etter oppmerksomhet blir bare verre og verre, og jeg er så enig. I flommen av alt en eksponeres for leter jeg stadig etter noe som er ekte, som er ærlig, og utrolig få treffer meg lenger. Ting blir mer og mer overfladisk og hva i alle dager gjør dette med oss?

Det som og er veldig utfordrende er at det blir verre og verre å skape synlighet på sosiale medier. For mellom alle reality”stjernene” og andre oppmerksomhetssyke mennesker må det enda sterkere meninger til for å nå gjennom. Vi blir alle matte av alt fokuset men samtidig nærer vi det ved å klikke på ulike saker som sjokkerer oss til en viss grad.

Jeg er så lei. Jeg vil skru tiden tilbake 8 år og kose meg på nettet. Ting var faktisk bedre i “gamle” dager hvor alt dette nye var spennende og kjekt, mens det nå er i ferd med å bli et evig jag. Det er så lite ekte opp i alt kaoset at jeg vurderer hver eneste dag om det er vits lenger. Virkelig. Etter 15 år tenker jeg seriøst over hvor denne verden vil ende om vi ikke snart ser det selv, alle mann.

Pass deg så du ikke sklir helt utfor

Vi har alle et ansvar her

Jeg ble oppriktig trist når jeg så en av mine favorittnettbutikker Makestyle nettopp gikk konkurs. Det er krevende med markedsføringen på nettet og ja, det blir dyrere og dyrere. En må virkelig holde oppmerksomheten oppe hele tiden og lære seg det siste nye til enhver tid.

Mange nettbutikker sliter, lokale butikker sliter og derfor er jeg ikke for lenger å heie frem alt det nye. Sosiale medier er ikke nytt lenger, men enda er det mange som ikke mestrer dette og ender opp med å nesten ruinere seg på ekspertråd. Og ikke alle råd er like gode og de er ihvertfall ikke rimelige.

Nå skal jeg la påske være påske og vurdere nøye veien min videre. For det å være ekte, være seg selv og faktisk ha genuint gode intensjoner er ikke lenger nok om en skal gjøre en forskjell på nettet. En må kanskje sjokkere, jobbe enda hardere og skape enda mer fuzz….men det gidder jeg ikke, rett og slett.

Hva synes du om utviklingen? Er det ok? Hva kan vi alle gjøre for å begynne i det små å endre ting?

Hva skjer med dere ungdom?

Jeg forstår dagens ungdom som synes verden er stressende og krevende. De lever med et ytre press som vi ikke hadde når vi vokste opp. Sosiale medier og karakterkjøret på skolen har tatt helt av, men nå kjenner jeg at det skjer en del ting som må adresseres.

I lunsjen med kollegaer diskuteres dette stadig. Det siste som var tema, som får hårene og sinnet til å reise seg på ryggen, er at ungdom MÅ SENDE BILDER AV SEG SELV FOR Å FÅ VÆRE MED PÅ EN FEST!
Hva i alle dager er det som skjer med denne verden?

Vi kan virkelig ikke akspetere at dette får utvikle seg videre , men tilbake står vi som foreldre og er helt maktesløse. Ungdommen i dag vokser opp med noen verdier og oppfattelser av verden som ikke henger på greip. Hvordan oppstod dette og hvorfor i alle dager synes de fleste ungdommer at det er greit?

Alle gjør ikke det, men de føles seg like maktesløse når slike kriterier legges til grunn, for hva skal de gjøre? Det blir gruppepress og en ungdom våger ikke være den som sier nei og ender opp som den upopulære.

Vi har alle lest om på NRK.no som ikke fikk være med på russebussen fordi han ikke hadde nok følgere på Instagram. WHAT THE FUCK? Jeg blir så sint at jeg har ikke ord! De måles på likes og følgere? Hvilken verden er det vi er i ferd med å skape?

Ja, jeg kan blogge om dette og mene noe om det, men jeg blir frustrert fordi jeg ikke aner hva vi kan gjøre med det!!!

Alt var bedre før?

Når jeg vokste opp fikk vi oss jobb veldig tidlig. Vi jobbet for det vi ønsket oss og kjente glede når vi gikk ut av butikken med den Lewis 501 vi hadde spart til. Ungdommen i dag bare får og får. Det er oss foreldre sin skyld og den er grei. Den må vi ta på vår kappe. Såpass ærlige må vi kunne være?

Men hvem har skapt dette samfunnet med fokuset på det ytre, når utseende blir viktig for å få være med på en fest? Eller antall følgere for å være med på en buss?

Russetid og kaos

Jeg fikk også med meg en sak i går om russ som arrangerer russe-OL. Det er et årlig arrangement for Ringeriksrussen. Alle møter opp på Ringkollen, og konkurrerer i lag om å få flest poeng i en løype med forskjellige poster.

På postene skulle man alt fra å kaste baller i en bøtte og til å kle av seg flest klær. Men en post reageres det på og på denne posten skal en person tisse og kaste opp i en bøtte. Noen valgte å drikke dette.

HVA I ALLE DAGER? Har de mistet det helt ungdommen vår? Les saken her . Heldigvis finnes det ungdom som reagerer, men hva med alle de andre? Hva i alle dager er det som skjer?

LEI

Når er jeg så lei og sint, og det er rett før jeg logger av som forelder selv. For jeg aner virkelig ikke hvordan dette skal gripes an. Skal vi bare godta det og la livet gå videre? Er vi helt snøblinde som foreldre og gir helt opp?

Hva skjedde med å ha samtaler om verdier og holdninger hjemme, slik at dette ikke skjer? Har vi glemt det eller driter ungdommen helt i hva vi foreldre sier? HVA SKAL VI GJØRE? Tanker?

Hvor ble GØY-faktoren av?

Jeg har i to dager ligget rett ut og hostet som en bryggesjauer (heter det det?). Jeg har sett flere serier og som den politi/krim serie elsker jeg er kan jeg virkelig anbefale Dark Heart. Du kan se den på NRK nett-TV HER.

Spennende, litt grotesk, men mest av alt vellaget. Jeg likte den veldig godt og hadde tid til å se alle seks episoder på en dag. Fordel med å være syk haha.

NÅR TIDEN STREKKER TIL.

Jeg leste meg og opp på alt av nyheter fra Erik Jensen saken ( fy flate Elden gjorde god figur hos Lindmo, han er bare en helt utrolig flink og reflektert kar som jeg selv har hatt som advokat back in the days), til bloggere, til sladder og annet snacks på nettet.

Så kom jeg over et intervju med Petter Katastrofe ( eller Petter Bjørklund Kristiansen, født 14. mai 1989 i Fredrikstad). Han er artisten som i kveld kommer på Hver gang vi møtes. Jeg leste intervjuet og han åpnet med noe som traff meg: “Jeg tror aldri jeg har sagt jeg kjeder meg en eneste dag jeg”. Ikke ordrett, sa han dette, men det var essensen.

TANKESPINN

Det satte noen tanker i sving og jeg ble liggende å tenke, reflektere og analyser. Jeg er altfor god på akkurat det, men heldigvis gjør jeg noe med tankene som spinner og våger å sette de ut i live.

Hvor GØY har jeg det i mitt liv akkurat nå? På en skala fra 1 til 10 konkluderte jeg med at jeg ligger på omtrent 2. Jeg safer på alle måter og har plutselig blitt redd for å tråkke feil. Jeg? Hva faen skjedde med det liksom? Jeg, som i alle år, har våget, testet og sagt ja til alt som virket moro, kun fordi det ene og alene virket moro.

Jeg er lei. Det er på tide og ta på seg en ny drakt og igjen begynne å utforske mer. Ikke leve så A4, prøve og strebe etter å passe inn.
- Innse det Trine, du ER ikke A4 og skal kanskje ikke passe inn i alle lag.

SÅ DERFOR.

Nå skal det blir mer gøy igjen og jeg trenger å finne GØY ting som gjør at jeg ler mer, hver eneste dag. Ting som fyller dagene med masse moro, for jeg drives av det. Ikke være så fuckings politisk korrekt fordi noen mener at det er først da alle liker en.
JEG ER GOD NOK SOM JEG ER! Og jeg er ikke A4. Det er på tide jeg omfavner det og våger å ta litt plass igjen.

Hva gjør du for GØY? Jeg vil sette litt tanker i sving og ha det litt mer GØY! Derfor spør jeg fordi jeg trenger inspirasjon! HVA ER DINE GØY FAKTER?