Trening- hva er det?

Jeg må skjerpe nebbet....jeg skryter på meg at jeg har blitt så flink til å trene, men for tiden strekker ikke tiden til! Jeg MÅ få tid til trening, det gir energi og tid til ettertanke. Jeg fyller på begeret som tømmes fort i en travel hverdag.

Morgentrening er det beste for meg. Stå opp, drikke 5-8 dl vann, ikle seg treningstøy og ut med musikk på ørene. Da suser jeg rundt i skogen her hvor jeg bor og finner glede i det meste. Spesielt lukten og roen. Ikke si det til noen, men jeg har en fast bergknaus hvor jeg "danser" i 15 minutter. Hvis noen, mot formodning, skulle se meg ville de nok ledd godt. Jeg tror jeg er Adil der jeg danser med full guffe på ørene...men neida, det er nok bare Trine.