Klar for Ingalåmi?

Jeg er nesten klar.....har ikke fått trent hele uken på grunn av masse jobb. Tidligere ville jeg sagt at det ikke er noen unnskyldning, men når jeg reiser en del med foredrag rundt om i landet så blir det vanskelig. Jeg skal bli flinkere til det, tidsklemma er noe herk og har aldri vært en del av mitt liv før nå. Men en ting er sikkert...jeg funker ikke når jeg ikke får trent. Hvis magen er det minste oppblåst så føler jeg meg som en vandrende flodhest. Jeg hater det virkelig, den ekstra magen som kommer krypende uten at jeg har ønsket den velkommen. Hva skal en gjøre? Jeg vet at maten har alt å si her, steinalderkosten passer magen min best. Men når hverdagen er av det travle slaget er det ikke like lett alltid. Hva skulle jeg gjort uten produktene i Trineklubben? ( jada, teit navn men sånn ble det bare) De redder hverdagen på farten, det er helt sikkert.

Det blir masse jeg i dette innlegget, måtte bare få ut noen tanker. Akkurat nå sitter jeg på Kaffebrenneriet i Asker og jobber. Deilig med laptopen i så måte....jeg kan jobbe hvor som helst, når som helst. Om en time drar jeg til Lillehammer for å gå Ingalåmi imorgen. 3 mil på ski skal legges bak meg på kortes mulig tid. Jeg kjenner at jeg skal gå i søndagsmodus hele veien. Jeg har en skulder som ikke spiller på lag med meg om dagen....den verker. Imorges ble det en tur til naprapat i Røyken for å massere opp litt. Det hjalp,  jammen var han ikke flink. Rygg og Rehab treffer du her.

Nå må jeg stikke....skal lage videoer fra helgen så stikk gjerne innom imorgen hvis det frister med video fra Lillehammer. Jeg gleder meg til helgetur....dette blir koz.

Nå drømmer jeg bare om sommer, sol, fjell og vidder. Herlig at våren er i annmarsj!! På mandag skal jeg endelig skravle med herlige Synnøve igjen....miss you babe! Hun har fått seg type, ser henne aldri lenger. Gleder meg vennen!

Raw Food fra himmelen!

Neste uke skal jeg lære meg å kokkelere.....en helt spesiell og spennende livsstil som jeg ønsker å lære meg mer om. Det er RAW FOOD jeg skal kurses i, hele uken og neste helg. Jeg skal fortelle mer om det senere men et lite eksempel kommer her:

Rekk opp hånden de som ikke syntes denne lasagnen ser innbydende ut!!? Jeg gleder meg som en unge og skal blogge MASSE om Raw Food i tiden som kommer. Det er grønnsaker som kun kokes 42% for å bevare mest mulig av næringsverdien. Jeg har lenge ønsket å leve mest mulig grønt, og med litt mer kunnskap på baken vil jeg kanskje klare det!!? Jeg håper det, men enn så lenge overlever jeg godt på mine grønne produkter i TrineKlubben. De er viktige verktøy i min hverdag for å holde kroppen i balanse.

VG skriver i dag at det er viktig å spise riktig når en trener.....enda viktigere da med grønn mat!!

En amerikaner som er ekspert på Raw Food kommer til landet for å holde foredrag i mange norske byer denne måneden. David Sandoval har jeg blogget om før og nå kan du møte han for å ta del i hans kunnskap. Han jobbet lenge med Ann Wigmore i USA som var en av drivkreftene bak Raw Food, og hun jobbet tett sammen med kreftforskere i USA med all sin viten om mat og det å spise seg frisk. Grønn mat er bra, ingen tvil om det!

Her er litt om hvor David Sandoval kommer til å være..... ALT for å få frem budskapet...det er viktig!

Facebook gruppen er her

Ditt grønne liv

TrineKlubben var noe jeg startet forsiktig med en tid tilbake. Der selger jeg de produktene som jeg bruker for å holde magen min i balanse. Jeg har en tendens til å bli ganske oppblåst i magen og få en kropp full av vann, noe som ikke er særlig verdsatt av undertegna. Jeg vet jeg får dette når inntaket blir for mye av hvite ting (glutenholdige varer, sukker,pasta,ris) og hvis jeg i tillegg trener lite føler jeg meg som en vandrende flodhest! EKKELT! En ting kan jeg slå fast, uten riktig kosthold kan du trene herfra til Timbuktu uten resultat!

I TrineKlubben selger jeg produkter som halve Hollywood bruker og er det siste innen anti-aging når det gjelder kosthold. Det er mange som sier at ansiktskremer er det som skal til for å se ung og vakker ut, men uten riktig kosthold kan en se langt etter det "perfekt" ytre. Jeg sier ikke det er et mål i seg selv, men med alle dagens livsstilsykdommer MÅ noe gjøres. Ungdommen vår blir større og større og vi blir sykere og sykere. Jeg mener kosten har masse med dette å gjøre, i tillegg til en stressa livsstil.

De produktene jeg velger for en bedre hverdag, og gjett om den blir mye bedre, kan du lese om HER! Dette er tilskudd og måltidserstattere uten noen tilsetningstoffer, kjemiske behandlinger, sukker og andre stoffer som hemmer kroppens helbredelse av seg selv. Vi lever bare en gang...ta vare på deg selv og kroppen din! Det skader ikke å prøve produktene i hvertfall, jeg har ikke angret en eneste dag!!