FLOTTESTE bryllupet i Tossa de Mar

Tilbake på norsk jord og klar for ledersamling på Gardermoen. FOR noen dager i Spania og FOR et bryllup. Jeg har faktisk ikke opplevd vakrere omgivelser enn borgen i gamlebyen hvor bryllupet til Christine og Kjetil ble holdt. Det var rett og slett magisk i det været. Jeg synes bildene skal få snakke for seg selv.

trinegrung 300619 13 (1).jpg

Tusen takk for at jeg fikk ta del i feiringen og for at dere introduserte meg til vakre Tossa. Dit er vi enige alle mann at vi må reise tilbake til. Det er noe eget å spasere gatelangs og møte kjente fjes, samles til gode måltider og masse latter.

Hele gjengen samlet for fellesfoto

Hele gjengen samlet for fellesfoto

Vielsen var oppe i borgen mens selve festen var på Hotel Diana rett ved stranden. GTod mat og vakre omgivelser.

trinegrung 300619 3.jpg

Min flotte kjole fra https://confettibird.no/

Brudens søster Annette og døtre Anne og Martine

Brudens søster Annette og døtre Anne og Martine

Beste Bitten og mannen Ole

Beste Bitten og mannen Ole

Fineste Guri og Bitten

Fineste Guri og Bitten

Brugdommens familie og venner

Brugdommens familie og venner

Brudens familie og venner

Brudens familie og venner

trinegrung 300619 8 (1).jpg
Oppe på borgen foregikk vielsen

Oppe på borgen foregikk vielsen

Vakre Nina. Min barndomsvenninne var forlover

Vakre Nina. Min barndomsvenninne var forlover

Endelig gift, Christine og Kjetil

Endelig gift, Christine og Kjetil

Spansk innslag var så flott

Spansk innslag var så flott

Jeg var SÅ fornøyd hele dagen. Bare gliste

Jeg var SÅ fornøyd hele dagen. Bare gliste

Brudeparet tar inn alt etter vielsen

Brudeparet tar inn alt etter vielsen

Flott dekket på hotellet

Flott dekket på hotellet

Arnt og Nina

Arnt og Nina

Vakre damer samlet på slutten av kvelden

Vakre damer samlet på slutten av kvelden

MAGISK kveld i Tossa de Mar

Jeg bare måtte innom for å fortelle om den magiske kvelden i Tossa de Mar i går. FOR et opplegg som ble avsluttet på en intim strand med fakler og trompetspill av en av gutta. En utrolig oppladning til bryllupet i dag.

Brudeparet- Kjetil og Christine <3

Brudeparet- Kjetil og Christine <3

Vi samlet oss på et koselig lite torg foran en magisk kirke. Om du følger meg på Instagram hadde jeg en del videoer derfra på stories. Utrolig flotte enkelte av disse kirkene, jeg må alltid innom en kirke bare for å ta inn atmosfæren.

Følg meg gjerne på Instagram: @trinegrung

Hele gjengen var samlet for et bedre måltid og stemningen stod i taket. Alle klare og spente for dagen i dag, men godt å samle alle kvelden før kvelden.

Bruden og hennes vakre mamma Anne Grete og søster Annette

Bruden og hennes vakre mamma Anne Grete og søster Annette

Jeg ELSKER denne kjolen, må finne ut hvor bride to be har kjøpt den! FOR et snitt!!

Jeg ELSKER denne kjolen, må finne ut hvor bride to be har kjøpt den! FOR et snitt!!

Jeg satt med denne koselige gjengen. Skrattet og lo.

Jeg satt med denne koselige gjengen. Skrattet og lo.

Magien forsatte etter vi var ferdig å spise. Vi gikk gjennom gamlebyen i Tossa de Mar og ned til en intim strand bak borgen. Det var høye fjell på hver side av stranden som ga en fantastisk akustikk fra trompetspillet når vi ankom stedet. Jeg ble helt satt ut.

Opplyst av fakler og tepper vi satte oss ned på. Drinker ble servert og samtalen gikk lett. Noen danset og alle var i god stemning. For en planlegging det har ligget bak alt de har satt i gang. Jeg tar av meg hatten for brudeparet.

trinegrung 280619 8.jpg
trinegrung 280619 7.jpg
På vei hjem gjennom gamlebyen. Hu mor

På vei hjem gjennom gamlebyen. Hu mor

trinegrung 280619 6.jpg

På vei opp langs borgen var det en utrolig koselig gate med restauranter på begge sider. Vi er alle enige i at dette må være en av de bedre byene her på kysten og vi skal definitivt tilbake alle mann. Ikke umulig vi planlegger samlede turer for å være her og minnes dette oppholdet.

Jeg er bare glad. Hoster som en bryggesjauer men like blid. Disse dagene vil jeg lagre og huske LENGE!

Endelig Tossa de Mar!

Bryllupsturen startet tidlig fra Drammen. Buss for tog i sommermånedene og jeg kjente på gleden over å slippe pendlertilværelsen fra tidligere år. Spania står for tur og jeg drømte meg bort i strender og sol på flytoget.

Vi landet i Barcelona, hentet leiebilen og kjørte avsted. Google Maps geleidet oss rett til Tossa de Mar hvor bryllupet arrangeres på fredag. Nesten hele venneflokken fra Stavanger er på plass og godfølelsen av mimrelag er mer mer enn velkommen.

 

Vi bor på et nyrenovert hotell som heter Hotel Windsor. Ligger fire minutter fra stranden, litt tilbaketrukket fra travle gater. Veldig fint og ryddig hotell med veldig god frokost. Ikke så ille dyrt å bo her heller. Guri og jeg deler rom og betaler 2000 kroner hver for tre netter inkludert frokost. Det er helt innafor.

Sentrum er veldig koselig med trange gater og lokale koselige cafeer og restauranter. Vi fant fort en restaurant som falt i smak midt i byen. Jeg prøvde å sjekke om den hadde nettside men dessverre litt for ny til det. Tror den nettopp har åpnet.

trinegrung 270619 6.jpg

Jeg er glad i å spise lett mat på ferie. Ingenting er verre enn å føle seg som ei bolle på stranden med en mage som kunne rommet hele Spania. Så det går i salater og er rimelig dreven på det. Chrevresalat er noe jeg OFTE velger og elsker. Denne var av det bedre slaget på overnevnte restaurant.

trinegrung 270619 2.jpg

Dagene frem til bryllupet byr på strand, samlinger rundt bordet til ulike måltider og noen turer hit og dit. Jeg har bestemt meg for å bruke mest mulig tid på stranden siden det muligens blir med denne turen i sommermånedene.

Stranden her var veldig fin med utsikt opp mot gamlebyen og borgen. Småkornete strand og badesko kan være en fordel i strandkanten. Ikke store steiner men akkurat passe til at badesko hadde vært å foretrekke. Neste gang jeg skal hit tar jeg de med, for tilbake skal jeg. Alle her er enige om at byen er helt magisk fin.

trinegrung 270619 4.jpg
trinegrung 270619 5.jpg
trinegrung 270619 7.jpg

Nå venter forfesten til bryllupsfesten og jeg har fått lov å blogge fra det meste. Utrolig hyggelig av de, selvom jeg har respekt for dem som ikke vil være med på bilder. Ikke alle som forstår at denne bloggen er helt ufarlig og det forstår jeg godt.

Gleder meg sånn til disse dagene og trengte virkelig et lite pusterom. Til helgen bærer det rett hjem på ledersamling og det blir veldig spennende! Utrolig masse kjekt som skjer nå!!

trinegrung 270619 1.jpg




Ukene flyr når en har det moro!

Jeg tror jeg uten å overdrive kan si at dette har vært den morsomste uken på LENGE!!

Jeg har vært i flere spennende møter hvor jeg lærte masse om business og ikke minst helse, hud og tarm, intervjuet en som kan MYE om hud og tarm ( kommer video i løpet av helgen…har bare 60 minutter som skal redigeres haha), fått med ny partner som jeg skal lære opp……MYE som skjer! Utrolig moro!

Cecilie og meg. Partners in crime

Cecilie og meg. Partners in crime

Cecilie skrev et blogginnlegg om det å stå midt i en skilsmisse og vi bestemte oss for å møtes. Hun skriver så rørende og bra, les gjerne innlegget HER.

Vi avtale og si hei på grunn av massiv respons på innlegget og det førte til enda mer.

Vi ble sittende å skravle lenge. Jeg viste henne hvordan jeg jobber og dette ble hun lysten på å lære. Utrolig moro og flere skal det bli. Endelig funnet en forretningsmodell som fungerer utrolig bra for meg og den lærer jeg bort til andre. SPENNENDE!!

trinegrung 140619 3.jpg

Jeg har vært i stort bursdagslag for min gode venninne Elisabeth Grieg. Tusen takk for alle gode samtaler vi har, måten du inspirerer meg til å ville mer og ikke minst at du kommer til Drammen for å besøke marka her!

FOR en fest! Flotte taler, sang og ikke minst mange hyggelig gjester. Fikk endelig sagt hei til Elina Krantz igjen, hun som driver Latter, og på lørdag skal Dora og jeg til henne for å feire “sommer”. Hvor blir den forresten av????

Bryllup i Spania

Stranden i Tossa De Mar

Stranden i Tossa De Mar

Om noen uker skal jeg på tur til Spania for å feire min kjære Christine som skal gifte seg. Det skal bli så moro og ikke minst kjekt at mange av mine barndomsvenner skal dit! I fire dager skal vi nyte varmen, feire Christine og hennes kommende make Kjetil og bare grisekose oss!

Bryllupet er i Tossa De Mar, har du vært der?

 

Jeg har vært i Barcelona og Platja d’Aro litt lenger nord som yngre…men ikke i denne byen. Ser utrolig koselig ut og jeg fikk flere gode tips på Instagram fra andre som har vært der. Har du noen tips så kommenter gjerne!

Du kan gjerne følge meg på Instagram hvis du vil.

Nå venter kinokveld med min datter og jeg skal smile videre. Jeg håper jeg får til å redigere filmen for Inge Thomas Ravlo som jeg intervjuet har MYE bra å komme med når det gjelder hud og tarm.

Vi har en gruppe hvor jeg deler biter av det jeg lærer HER. Bli gjerne med om du er opptatt av helse :)

Den perfekte frihelg

Denne helgen har jeg vært bevisst på å logge litt av. Jeg jobber ekstremt mye om dagen. Har flere ulike spennende prosjekter, er i opplæring innen helse, hud og tarm, samt jeg prøver å presse inn litt trening hver dag. I tillegg er jeg mor….ergo nå gjelder det å holde fokus og tungen rett i munnen.

Fredagen startet perfekt. Jeg var innom hos pappa for å beskue det de har fått til til med hagen. Jeg har ikke hage selv og lar meg stadig imponere over dem som er kreative med sin grønne interesse. Var ikke dette fint??

trinegrung 090619 3.jpg

Jeg er fornøyd bare jeg får EN plante til å overleve og må vel konkludere med at vi kan ikke være gode på alt. Gi meg en nettside, en app eller en annen teknisk utfordring og jeg kommer kjapt på banen…men hage og interiør…der er jeg rimelig håpløs.

trinegrung 090619 5.jpg

Dette synes i hverfall jeg er fint. Koselig, ryddig og pent. Er du ikke enig?

Etter besøket der bar turen videre til gode venner i Drøbak som inviterte på grilling og konsert. Været var litt ymse da jeg kom dit men snudde fort til å bli DEN sommerkvelden. Da solen gikk ned ble det småkaldt men vi overlevde greit ute til klokken var rundt elleve.

trinegrung 090619 1.jpg

Det var Danse with a stranger som hadde konsert i Badeparken og det var jammen et fint sted. Drøbak er en utrolig koselig by på alle måter og Badeparken er verdt et besøk.

Det var yrende liv på “gulvet” og flere danse mens gutta OG damene i Dance glitret på scenen. Tydelig at bandet også koste seg i Drøbak.

trinegrung 090619 4.jpg

Frode og Elg fra sin beste siden.

trinegrung 090619 7.jpg

En ting jeg synes er en kul trend det kommer mer og mer av i Norge er FoodTrucks. Jeg er alltid usikker på rensligheten i disse truckene men de er jammen kule å se på. Jeg liker konseptet og synes det pynter opp å ha dem på arenaer som dette. Disse to stod i Badeparken mens arrangementet pågikk.

trinegrung 090619 2.jpg
trinegrung 090619 6.jpg

Det var fredagen sin det. Storkoste meg og det gjorde godt med litt vennetid i en travel hverdag.

Line og meg

Line og meg

Lørdagen startet med en lengre skogstur med min gode venninne Dora Thorhalsdottir. Vi hadde begge flere oppdateringer siden sist og disse måtte formidles. I bratt oppoverbakke, på vei til Landfalltjern øverst i Drammen, gikk skravla på inn og utpust. Vi pustet begge som hvalrosser mens vi gikk. Ivrige etter å dele siste nytt.

Kjekt å høre at hun ble like engasjert av alt jeg lærer om helse, hud og tarm pluss moro å høre om hennes planer. Hun er en av de mest kreative venninnene jeg har og ekstremt dyktig på mennesker og relasjoner. Gleder meg til både bok, show og nettkurs som kommer. Jeg skal hjelpe henne med det siste. SÅ MORO!!!

Vakre Landfalltjern hvor vi bader om sommeren

Vakre Landfalltjern hvor vi bader om sommeren

Til slutt vil jeg tipse om en serie som ligger på NRK. Den var utrolig bra. Du finner den her https://tv.nrk.no/serie/farleg-kjaerleik . Litt skremmende å se hva kjærligheten kan få en til å gjøre og ikke minst når en vet at dette skjer hver eneste dag et sted i verden.

Livet til 16 år gamle Fanny er trygt heilt til ho fell for ein manipulerande mann, livet hennar spinn ut av kontroll og draumar blir mareritt. Kanadisk dramaserie.

På NRK er den tekstet men fant den kun tekstet på engelsk på Youtube. Men uansett virkelig verdt å se. Jeg slukte alle 10 episodene i ett jafs hahahahaha. Håpløst tilfelle når en serie først treffer.

Nå venter marka igjen. GOD pinsehelg til deg.

trinegrung 090619 8.jpg

Aktive dager

Det er søndag og nesen rettes mot Drammen om få strakser. Vi tar med oss mange inntrykk fra dagene i Stryn og ikke minst flere talte skritt på skrittelleren enn på lenge. Den yngste garden fra England er jammen en aktiv gjeng som visste akkurat hvilke knapper de skulle trykke på for å få oss fra Østlandet opp av sofaen.

Utrolig herlig for ei som jobber mye og ikke minst har en del alenetid i Drammen.

trinegrung stryn 020619 2.jpg

I går spratt vi fra det ene til det andre. Begynte dagen på stadion og bena ble tatt fatt. Litt yr i luften stoppet ikke lysten til mer aktivitet vel tilbake hos svigermor. Jeg tror vi satt i femten minutter før forslaget om topptur ble foreslått fra gjengen.

trinegrung stryn 020619 5.jpg

Guttene tok joggefoten fatt mens vi andre valgte kjapp gange. Jeg har drømt i mange år om å bli en jogger men nå nok innse at det toget har forlatt perrongen. Det ene kneet mitt liker ikke bratte bakker og særlig ikke nedover! Mulig jeg bør sjekke om det er noe å gjøre med det, for jeg er forsatt klar for toppturer i årene som kommer.

trinegrung stryn 020619 4.jpg

Det er så mye humør og energi i gjengen…en kan ikke annet enn å la det smitte over. Jeg kjenner helt klart lysten på nye tider og noen endringer når jeg kommer hjem. Jeg velger alltid å se på mulige endringer jeg ønsker underveis i livet…..endringer skal settes i sving og slikt blir det morsom blogging av fremover.

trinegrung stryn 020619 6.jpg

Jeg vurderer allerede tur opp hit igjen til sommeren for å komme meg opp på fjelltopper og dermed må kneet sees på. Det er ikke oppover som er problemet men i det vi snur nesen nedover streiker det på alle måter. Hele kneet svikter og det er ikke moro.

I fjor høst hadde jeg en liten topptur på Venabygdsfjellet. Vi brukte over 2 timer opp til toppen og jeg var med godt mot hele veien. Spratt fra stein til stein og frydet meg over fjelluften og energien den gå.

Vi koste oss på toppen med niste og snudde nesen nedover. Trodde det skulle gå som en lek men brukte like lang tid som opp. Alt på grunn av kneet, så dette må gjøres noe med.

trinegrung stryn 0203619 3.jpg

Hos svigermor er det mange album med minner, og ingenting er som å kikke i album. Det er vel en ting som er synd med dagens digitale tider….vi limer ikke inn bilder i album lenger. En kan klart lage digitale album men det er ikke det samme, synes jeg.

I dag brukte jeg lang tid på å bla gjennom mine år fra Stryn og fant SÅ mange koselige bilder. Jeg fikk tårer i øynene flere ganger og ble så rørt av alle minnene vi har sammen fra bygda. Dette er meg og minsten fra 2003…..jeg flirte godt det og synes det var så morsomt.

Trinegrung stryn 020619 1.jpg

Følg gjerne hverdagen min på Instastories: @trinegrung heter jeg der.

Fantastiske Stryn

FOR en dag vi hadde i går, jeg kjenner hver celle i kroppen får det den trenger av påfyll. Ingenting er som å være her hos svigermor Torlaug. Samlinger rundt bordet, samtaler, turer og samværet.

Jeg kommer hjem og føler meg alltid så velkommen når jeg kommer hit. Vi startet gårsdagen, Kasper, Lotte og jeg, med tur rundt Visnes med svigerinne Eva. Mye oppoverbakker og jeg fikk igjen bekreftet at oppover på Østlandet er IKKE som oppover i Vestlandsfjellene! Pustet som en hvalross hele veien opp!

Stryn trinegrung 010619 3.jpg

Spreke Eva

En ekte fjellgeit

Turen gikk greit men hver eneste gang lover jeg meg selv å trene mer i oppoverbakker. Kasper og Lotte var med og det var så hyggelig. Ekstra kjekt å høre Kasper fortelle Lotte historier fra hans barndom i Stryn, det varmer en mammas hjerte. Bare gode minner herfra, hver eneste tur.

Høydeskrekken min fikk testet seg på toppen her…..Lotte tar bilder.

Høydeskrekken min fikk testet seg på toppen her…..Lotte tar bilder.

Etter turen bar det inn til sentrum og ungdommen måtte drikke kakao der vi pleide å kose oss i oppveksten. Selvfølgelig har en del endret seg siden barnebeina sprang her, men noen faste rutiner som cafebesøk må til.

Stryn trinegrung 010619 5.jpg

Finstasen kom på og vi gjorde oss alle klar for å feire svigermor. For et lag det ble! Utrolige taler og tårene kom jevnt og trutt hele kvelden. Sønnenes fine ord til mor varmet og det er tydelig hva mor har betydd for samværet og oppveksten. Jeg kjenner faktisk ikke et rausere menneske enn Torlaug og unnet henne hver ord.

Stryn trinegrung 0106 1.jpg

Visnes hotel

Utrolig koselig hotell som er pusset opp i den gamle stilen.

Vi var nesten 50 stykker samlet for å hedre svigermor og laget varte lenge. Nesten alle barn og barnebarn var tilstede….noen ble forhindret men det skal godt gjøres å ikke skje når det er 6 barn og 14 barnebarn involvert. Fem av barna kom og 10 av barnebarna. To av barnebarna rørte med flotte ord og heldige dem som har vokst opp i Stryn og daglig vært en del av hjemmet til svigermor.

Noen barnebarn og noen kjærester. Pluss svigermor.

Noen barnebarn og noen kjærester. Pluss svigermor.

Nå er det lørdag morgen og allerede planlegges dagens aktiviteter. De er alle veldig aktive og helst vil de opp på en fjelltopp. Kasper vil helst vise Lotte Flo fjellet men mulig været stopper oss. Men vi håper at vi får til den turen. Jeg tror Flo fjellet og den lille koselige røde hytten der blir dagens mål selvom det er regn i lufte. Men ut må de, i kjent stil. Alltid aktive og stillesitting er ikke et mulig valg.

Kasper og Lotte i det kvelden ble avsluttet med rosa skyer i bakgrunnen.

Kasper og Lotte i det kvelden ble avsluttet med rosa skyer i bakgrunnen.

Vi er heldige og er allerede invitert opp igjen i sommer. Det spørs om vi ikke må det for dette er bare kjekt! Jeg er glad jeg valgte å tale for å takke for at jeg forsatt føler meg inkludert og velkommen. Tusen takk Torlaug, jeg beundrer deg for alt du forsatt orker og evner å få til!

FØLG GJERNE DAGEN PÅ INSTASTORIES: @trinegrung

Endelig Strynetid

Turen i dag gikk supert….storkoste meg 7 timer i baksetet.Sønnen Kasper stod for kjøringen og liker det. SÅ deilig. Jeg hadde forberedt meg godt, lastet ned en serie på Netflix og rigget meg til. Denne kan jeg anbefale…utrolig bra, med Renée Zellweger i en av hovedrollene:

Turen gikk unna med flere episoder på rappen inkludert noen minutter på øret. Været var ikke det beste og vi måtte faktisk kjøre om Sogndal på grunn av snøvær over Strynefjellet. Helt utrolig, jeg lurer på om værgudene i det hele tatt følger med i tiden.

Fikk telefon fra Svigermor tidlig i morges. Den generasjonen hører forsatt på værmeldingen i det de står opp, ergo de er oppdatert på det meste og passer på oss som skal ut på veiene.

Stryn trinegrung 3005 3.jpg

Med stopp underveis storkoste vi oss. Så kjekt når ungdommen vokser til og begynner å legge merke til ting de passerer. Naturen, kulturopplevelser og ikke minst historier fra sine barneår til kjæreste om ting de har opplevd tidligere på turer vestover.

Jeg blir helt rørt jeg…..skikkelig koselig å høre at historier vi har fortalt nå går videre til nye familiemedlemmer.

Stryn trinegrung 300519 2.jpg

Det snør

På toppen av Hemsedalsfjellet snødde det faktisk, helt utrolig.

Vel fremme var det rett i matfatet. Svigermor, snart 80 år, hadde laget pinnekjøtt til over 30 stykker som svingte innom. 30 stykker!!! HELT SYKT! Jeg hadde ALDRI klart å regne ut hvor mye jeg skulle handlet inn til så mange mennesker, men har en oppdratt 6 unger, laget mat til mange gjennom årene så går det vel som en lek.

Stryn trinegrung 300519 1.jpg

Kasper i firsteg mens snøen daler rundt ham. Jeg gleder meg sånn til disse dagene og det var SÅ kjekt å se alle igjen etter så mange år. Føler meg heldig og det er forsatt som å komme hjem. Stryn vil alltid være et spesielt sted for meg på alle måter.

Imorgen er det klart for lag. Nytt etegilde, historierfortelling og masse hygge. HERLIG!

Snapchat-1214160728.jpg

Stryn kaller

Tidlig morgen og undertegna er klar for avreise. Stryn kaller og jeg gleder meg noe sinnsykt! Endelig skal jeg treffe hele familien igjen, og det er jammen lenge siden jeg så alle sammen.

Eller, det er jo egentlig eks-svigerfamilie, men jeg ser likevel på dem som familie. Det er over syv år siden Jostein og jeg gikk hver vår vei, men vi har to barn sammen. Vi snakker sammen omtrent daglig for at våre to skal ha det best mulig. Samarbeid er viktig.

I går hadde vår datter sin siste eksamen på videregående skole og jammen var det deilig å få det unnagjort. Vi overlevde russetiden uten noen store hendelser, selvom den bød på noen netter uten særlig søvn, men nå er den også over.

frida grung flo mai 2019.jpg

Det er ikke mange bilder jeg deler av våre “små” men dette er blomsten vår Frida som nå er 18 1/2 år. Sønnen vår Kasper har rukket å bli 20 år…helt utrolig.

Idag reiser vi til Stryn for å feire besta som denne sommeren runder 80 år. En sprekere dame med mer kraft skal en jammen lete lenge etter. Hun er en dame jeg virkelig ser opp til og alltid har hatt et godt forhold til. Det har jeg heldigvis forsatt med hele svigerfamilien og det setter jeg stor pris på.

Jeg forstår aldri dem som velger å gå gjennom livet å være bitter fordi ting ikke ble som en hadde tenkt. Virkelig ikke. Vi har alle et valg og jeg velger å sette barna først. At vi alle forsatt er venner, feirer jul, bursdag og andre høytider sammen er det beste for barn.

Klart ikke i alle sammenhenger men jeg er glad for at vi har klart det. Eller, vi gjør det beste vi kan og er ikke feilfrie vi heller. Men hvem er det? Ingen, sist jeg sjekket.

Bilde fra bloggen min fra 2011…morsomt å ha bloggen til å mimre med.

Bilde fra bloggen min fra 2011…morsomt å ha bloggen til å mimre med.

Men Stryn har jeg alltid elsket. Sentrum, cafeene, fjelltoppene og samværet med familien der. De er rause, inkluderende og er mye sammen. Kaffebesøk på ettermiddagen, grilling på trappen til Besta og ikke minst turer til Flo-fjellet, det beste stedet på jord!

Kjæresten til sønnen min skal være med for første gang og Flo fjellet var det stedet han virkelig ville vise henne. Vi får håpe været blir litt bedre enn meldt…….nå venter 7 timer i bil men det er SÅ verdt det!

Jeg legger ut mye på Instastories fra turen om du vil følge. Fjelltopper og hygge, samt litt morsomt innimellom.

Ensomheten kan spise en opp

Idag kommer jeg ikke til å miste flyet mitt, det er helt sikkert. For et surrehue på vei til Stavanger, det skal aldri skje igjen! Det er snikkers og tvist.

I skrivende stund er jeg godt plassert i en stol på Sola flyplass og venter på at flyet som skal gå. Helger som denne gir så mye påfyll og ingenting er som “de gode gamle”. De som har fulgt en fra en var veldig ung til sinns, feilet, reiste seg, utviklet seg og vokste. De vennene kan en faktisk ikke erstatte og jeg setter utrolig pris på gjengen min i Stavanger. Mamma og broren min med sin familie, like så. Jeg har kost meg.

Memory lane

Tur med broderen på trakter hvor vi vokste opp <3

Jeg passer på å være tilstede, ikke stresse og roer. Føler på tre dager at jeg har vært på en miniferie som inkluderte festlig lag for Sigve som ble 50 år, gåturer på gamle trakter, gode samtaler med mine nærmeste og ikke minst god mat i dag hos muttern før avreise.

Det gledes.

Ikke minst jobbes det videre med foredrag jeg skal ha med en hemmelig kar. Nei ikke kjæreste, han er godt gift, men vi jobber med et foredrag om ensomhet. Sammen. Jeg gleder meg så sinnsykt!

Det er så mange som sliter med ensomhetsfølelse og jeg ønsker å bidra med mine verktøy som jeg selv bruker når jeg merker livet tynger. Det snakkes altfor lite om ensomheten som mange går med. Følelsen av at livet ikke byr på det en skulle ønske.

trine grung 270519 2.jpg

Hva kan vi da gjøre selv for å endre tingene? Jeg mener ja og dette brenner jeg for å gjøre noe med. Jeg har min egen lille verktøykasse, for det er noe med tiden når en blir voksen, barna blir store og en er singel. Eller i et parforhold som ikke gir en det en trenger.

Da dukker denne murrende følelsen opp og mange kjenner på det. Sosiale medier knytter oss sammen men samtidig skapes det mye ensomhet. For ingenting kan erstatte en samtale “live”. En samtale med noen som genuint lytter og er tilstede.

Gleder meg til å dele. Hvis du ønsker informasjon når foredrag lanseres så legger du igjen mailen under her. Jeg sender kun ut informasjon om når det lanseres og byer vi kommer til. Gleder meg sinnsykt!

trine grung 270519.jpg

Må bare tipse om denne kåpen, jeg elsker den. Kjøpte den for en rimelig penge på Lindex før jeg dro til Stavanger. Fikk så mange komplimenter at jeg måtte dele et bilde. Tusen takk for alle som følger meg på Instagram som sendte melding. Det gledes!


FØLG MEG PÅ INSTAGRAM

Trine=surrehue

Dette har aldri skjedd meg før: jeg mistet flyet mitt og måtte bestille ny billett. Fy flate så surt!

trine grung mai 240519.jpg

LIKE BLID Haha

Jeg tok et flytog EN time senere enn det egentlig burde og hadde tenkt å gjøre. En skikkelig bom på klokken, med andre ord. Humoren her er at jeg i heisen opp til avgang snakket med dama som tok den sammen med meg.

Hun hadde to timer til avgang, ergo ingen grunn til å stresse på det nivået hun gjorde, og der stod jeg med et fly som gikk om 20 minutter og var saligheten selv. Skikkelig lættis at jeg skulle liksom gi henne råd om å roe ned når jeg egentlig burde sette en rakett i egen ræv. Haha.

blogg trine grung 240519.jpg

Rigget meg til med kaffe og noe hygge på ferden…..reisen har jo begynt. Tross alt.

Jeg når bursdagen jeg skal i og det er det viktigste. Synes egentlig det koselig å sitte på Gardermoen å jobbe. Minner fra tiden da jeg spilte inn serien Hello, Goodbye her sammen med TV Norge dukker opp. Det var jammen en fin serie……synd den ikke tok av i Norge.

Fokus på det positive Trine, verre ting kunne skjedd enn at jeg måtte ut med noe ekstra kroner for en ny billett. Men vi kan enes om at jeg må være nøyere med tiden og klokken fremover selvom jeg holder meg langt unna stress, for det gangner ingen og aller minst meg selv. Må sies.

Forrige tur jeg hadde så skrøt jeg sånn av roen jeg har på reiser. Alltid sist om bord for å slippe kø og jag hahahaha….her er det læring i hvertfall. Hold kjeft Trine, ingen er perfekte.

Stressa? Slik stresser du ned!

Denne helgen har jeg gitt meg selv en gavepakke. Et aldri så lite kinderegg, rett og slett. Høyfjell inkludert fjelltur, hotell OG kurs. Ergo tre i en pakke fordelt på tre dager.

Tidlig fredag morgen pakken jeg sekken og rettet nesen mot Golsfjellet Fjellstue. Med godt selskap i bilen gikk turen på tre timer unna på noe som føltes som tredve minutter. Sånn er det når damer med riktig mengde energi møtes....skravla stopper ikke før noen putter noe i kjeften på oss.

Møt Ingunn. Hun laget helgen og turen til en enda bedre opplevelse. Vi storkoste oss, rett og slett.

Kurset vi skulle på var i regi av Jim Carlsen som jeg har kjent noen år nå . Han er gift med herlige Carina. Han har startet kurs i Mindfullness og les gjerne med på siden hans KLARE-TANKER.

Hva er Mindfullness?

I hvertfall ikke noe alternativt, handler vel om å skape en balanse på innsiden. Med alt stresset vi har i dagens samfunn er det viktig å finne "rom" hvor en kan roe ned, komme i kontakt med seg selv og mestre alt vi MÅ til enhver tid. Yoga gjør dette for meg og når har jeg lært mer om Mindfullness og  all forskning som viser effekten dette kan ha på hver enkelt.

Trening og meditering

Handler om å være tilstede i livet akkurat NÅ.Å kunne forholde seg til det som skjer her og nå. Uten å koble seg på tanker, eller følelser, som drar deg i retning av bekymringer om morgendagen, eller grubling over fortiden. Om vi vil redusere stress og være tilstede i nuet, være oppmerksomme og ta gode beslutninger, er oppmerksomhetstrening en effektiv vei for de fleste.

En sitter en del slik. Eller en ligger på gulvet samt en kan bevege seg i yoga-aktige bevegelser. Vi gjorde denne helgen litt av alt. Det var en flott gjeng på 16 stykker som var samlet for å lære mer og alle hadde ulik bakgrunn. Noen var helt nybegynnere og noen hadde testet litt før, som meg.

På Golsfjellet Fjellstue spiste vi godt, hadde samlingene våre i underetasjen og ikke minst hadde vi nydelig natur rundt oss. Dit skal jeg tilbake....kjente virkelig på savnet etter hytten vi hadde på Beitostølen! SÅ fint i den norske fjellheimen!!

Lørdagen gikk vi hele gjengen tre timer i stillhet og dette var min favorittoppgave på hele turen. Det gjorde meg ingenting å være stille i en gruppe og meditere i tre timer i fjellet. Fikk lyst å gå i fjellet igjen, gjerne allerede til helgen.

Disse to bildene illustrerer litt av det vi gikk igjennom. Det til venstre viser hva stress i hverdagen sakte men sikkert kan gjøre med helsen vår, mens bildet til høyre viser holdningene en etterlever i mindfullness. Dette er noe jeg garantert skal trene mer på, det er helt sikkert.

Dette er Jim som holdt kurset. Flink og fokusert kar som villig og ærlig delte sine egne grunner til gå i denne retningen med mindfullness og meditasjon. Kunnskapsrik kar som bidro med masse forskningsbasert kunnskap som var veldig interessant.

Bildet under illustrerer Jim og hunden på tur for en del år tilbake. Jim stresser i tankene m alt han skal/må til enhver tid mens hunden vet og nyte her og nå. Mindfullness handler i all enkelhet om å sortere tankene og dermed bli mer fokusert med klarere tanker.

Ikke så vanskelig å velge. En vil heller være MINDFULL enn ha en MIND FULL med masse rot og oppgaver. Stress ned folkens og test ut dette. Anbefaler!

Spise ute i Stavanger

Det er en del som er obligatorisk når jeg er hjemme, spesielt når jeg har med meg gjester, og det er å spise ute. Jeg elsker å samle en gjeng til et festlig lag på en av byens mange restaturanter og i år falt valget på Hall Toll. Det er en kamerat av meg fra ungdomsårene som eier stedet og baren er GULL på kveldstid.

Jeg har ikke testet restauranten før, men hørt masse positivt, og derfor var valget enkelt. Jeg elsker sushi når jeg skal wine&dine, for da blir en mett, men samtidig lett, i magen. Når Hall Toll går for å ha en av byens beste sushier var jeg ikke vanskelig å be. Jeg dro like greit med meg hele gjengen dit for en helaften.

Samlet venner til et festlig lag

Samlet venner til et festlig lag

Det ble bare DEN kvelden. Vi lo, skravlet, mimret og skapte nye relasjoner. Jeg burde jobbet som nettverker for jeg er god på å sette sammen grupper som funker fint sammen. Lage slike selskaper er noe jeg bare digger. Få folk med og ikke minst at de har det hyggelig når de er der. Reisearrangør...det var det jeg skulle vært. Kanskje det er en god ide?

Verdens beste sushi

Verdens beste sushi

Sushien var HELT nydelig! FOR EN MAT! Jeg spiste og spiste, og med en nydelig hvitvin til ble måltidet komplett for min del. Jeg skulle ønske en kunne bestilt sushi som dette hjem på døren, hver dag...slippe å lage middag. Det hadde jeg likt...enkel og helt nydelig. Er du glad i sushi? Ungene og jeg elsker det!

Desserten ble en is som var helt amazing

Desserten ble en is som var helt amazing

Så kom desserten og jeg døde litt. De røde greien på isen POPPET i munnen så du kan trygt si at vi avsluttet med en fest i kjeften. HAHA. Seriøst en helt nydelig is og enda bedre ble den når den var en fest. Bokstavelig talt.

Bilde 04.08.15, 08.45.37

Bilde 04.08.15, 08.45.37

En noe ivrig dame som inviterte til lag. Alltid engasjert i samtaler og min gode venninne Nina fikk et snapbilde som illustrerer meg veldig bra når samtalene er godt i gang. Hahahahaha

Bilde 01.08.15, 18.52.35

Bilde 01.08.15, 18.52.35

Nina, Alex og Christian

Bilde 01.08.15, 18.52.21

Bilde 01.08.15, 18.52.21

Mine to beste i Drammen, Beate og Debbie (gleder meg til lørdag for da er det Black&White party på bryggen til Debbie, blogg kommer hvis jeg får lov)

Bilde 01.08.15, 18.51.39

Bilde 01.08.15, 18.51.39

Hanne sammen med min herlige bror som jeg har vært mye sammen m denne ferien. Elsker!

Bilde 01.08.15, 18.52.09

Bilde 01.08.15, 18.52.09

Min herlige svigerinne Gro sammen med Sigve.

Vi hadde en herlig kveld og takk til Hall Toll for super service! Vi kommer gjerne igjen for plassen er perfekt for litt store lag!

Bilde 01.08.15, 18.22.12

Bilde 01.08.15, 18.22.12

Den årlige jenteturen

Dette har vært den PERFEKTE jenteturen og en viktig del av min ferie. Reise hjem til Stavanger for ja, jeg reiser faktisk hjem etter 18 år. Selvom Drammen er hjemmet mitt, så må jeg innom Stavanger flere ganger i året for å både kjenne på vestavinden, se havet og la litt vinden rufse håret til.

Dette var årets gjeng. Debbie, i midten, er med for tredje gang, Beate til høyre for andre gang og Hanne Sørvaag er jo fra byen......flere dager med kos stod på planen. Ingen planer utover masse latter, god mat og gode samtaler. Litt trening hadde Hanne og jeg avtalt, samt vi skulle jobbe med bloggen og Facebooksiden hennes.

Hanne og jeg bodde på Scandic Stavanger Park og det er et av mine favorittsteder i byen på slike jenteturer. Nært sentrum, god mat, flotte rom og utrolig hyggelig betjening. IKKE feil å sover her!  (sponset opphold)

Det jeg ikke visste om hotellet, som ble en megabonus, er at de tilretter for allergikere og har masse alternativ mat ved frokostbordet. Alt er merket og det er lett å finne frem om du har samme problemer. Det kan hende alle hoteller har dette, men jeg har ikke sett det før ihvertfall og spurte derfor betjeningen. Fikk da vite at Scandic har vunnet priser for sitt allergifokus og ikke minst hvordan de tilrettelegger for handikappede. Viktig jobb!

For meg som reagerer på en del mat er dette perfekt og spesielt når jeg ikke er alene om dette. Flere og flere blir bevisste på det de spiser og dermed synes jeg at det er en viktig trend at hotellene følger med!

Bloggere blir satt pris på og det er kjekt. Koselig med hilsen og vin når en kommer på jentetur.

Vi hadde ingen planer, som sagt, men både Hanne og jeg elsker yoga og derfor tok vi turen til FLOTTE Atha Yoga i Stavanger. Vi var på en Jivamukti time:

Jivamukti Open (90 min) En typisk Open-time består av alle typer fysiske yogastillinger satt sammen i dynamiske og flytende vinyasa -serier etter instruktørens improvisasjon og kombinert med chanting, fokus på pust, meditasjon og avspenning.

Spirituelt oppløftende musikk spiller en viktig rolle i disse timene og du vil få sjansen til å høre alt fra tradisjonell indisk musikk (kirtan) til mer vestlig musikk og global trance.

Jeg er jo ingen yoga ekspert, men denne type time likte jeg og veldig godt. Jeg har blir en yogaist, rett og slett. ELSKER alle former og den roen timene gir meg.

Jeg svettet som en gris og skrøt av Hanne etterpå. Hun er jo den gummidama som bøyer seg i alle retninger, men så har hun 13 års erfaring som er noe mer enn mine 9 måneder. Jeg er forsatt stiv som en stokk i hoftene og jobber iherdig med å myke dette opp. Ikke noe mål utover å godta der jeg er akkurat nå.

Turen til neste år er allerede booket og da blir vi enda flere. Det er så kjekt med slike jenteturer og neste år tror jeg at jeg må legge inn en tur til Prekestolen eller noe. By og kos er en ting, men vennene fra Drammen må jo få oppleve litt av det flott vi har rundt i distriktet her. Kommer innlegg om opplevelsene våre imorgen.

Flotte jenter som flegret og lo av meg som hele tiden knipser bilder. Hanne læres opp og har begynt å bli en habil blogger. Vi har laget plan for hennes albumlansering i januar 2016 og ikke minst hvordan hun skal lage dette til business veien videre. Bloggen altså. JEG GLEDER MEG!